Aku ke gym? (Gelak guling-guling)
Entah angin apa agaknya, tiba-tiba angin rajin pergi ke gym. Dari mula-mula gym dibuka pada tahun 2011, ini baru kali kedua aku menjejakkan kaki ke sini. Yeah...angin rajin...teruskan usahamu. Mula-mula tercangak-cangak juga sebab kurang faham bagaimana threadmill ni berfungsi. Godak sana sini, tekan ajelah butang start, pilih program 1 dan enter. Maka bermulalah episod aku berlari atas threadmill hehehehe. Kali pertama jangan over excited sangat...cukuplah 10 minit dulu. Lama tu tau...berpeluh juga tshirt I.
Selesai 10 minit, cuci mata pandang swimming pool yang kosong tak ada orang sebab hujan renyai-renyai.
Orang..oh orang....
Mana pegi semua orang ni....
Badan berpeluh-peluh....sedap aje rasa bila angin bertiup...
Sebelum bersenam dalam gym, wajib buat aktiviti pemanasan dulu. Kalau tak, sakit otot sendiri tanggunglah..
No comments:
Post a Comment